運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病

國(guó)家糖尿病教育計(jì)劃呼吁，60歲以上，有患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)或已處于糖尿病前期的成人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加體力活動(dòng)以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。 　　如果你并不是一個(gè)熱衷于運(yùn)動(dòng)的人，可以從每周5天10分鐘的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，逐步增【詳細(xì)】

2014-10-08